「べき」のすりあわせでおもいやり♪

家族が揃ってると
ゆったりした時間をすごせます。


夫が家にいることで、みんな楽しげ～～ラブ


でも、ピリピリ感も倍増(笑)
私のイラッともパワーアップ～～(笑)

いろんな意味で存在感ある夫ですニヤリ


なぜ、家族なのに
ピリピリ感、イラッと感が倍増するか？？
｢○○なべき｣の違いで・・・です。

しかもね、私の場合、、、
すっごいちっさいことなの。
子どもみたいなあせる

｢べき｣の違い････アンガーマネジメント的に言うと自分と相手のこうあるべき、こうあるはずが、違うことでイライラが発生するのです。


たとえば～～～～～
夫が出張みやげをくれました。
私用にはちょっとお高めなチョコレート

でも、私は以前の出張のときもお菓子じゃなくて･･･とお願いしてたので

｢今回は違うはず！｣
(買うなら違うものを買うべき)

という思いが。。。

夫にしてみたら、
忙しい中でおみやげを買ってきたんだから
「喜ぶべき」という思いが。



同じ『おみやげをか買う』という
事象に対して
こんな風に「べき」がずれちゃって。。。



ちょっぴり嫌な雰囲気。。。？(笑)
こどもみたい私(笑)



このとき、私の
「べき。」「～なはず。」は、
小さいことだな。。。
しかもかなりちっさい(^_^;)
と感じます(笑)



夫の「べき」が優先。
ここは譲りましょう！
大人なら当たり前だけど？




「べき」のすりあわせって、相手の気持ちも自分の気持ちも大切にする行為なんです。

思いやりの行為なんです。


自分の想いも大切してくださいね。

pon-cise　パステルアート・和み筆

アラフォー女性のための怒り美人・彩り美人教室　 パステルアート教室・アンガーマネジメント講座 柔らかい色が優しい気持ち、幸せな気持ちをお届けします。