お片付けとアンガーマネジメント

モノを捨てながら、感情も精査しています！！
不要なイライラは来年に持ち込まず捨てちゃうーー(笑)



↑口頭でいうと返答にイラッとしちゃいそうなとき、手紙にしますスッキリ


さて、片付けと感情整理・・・
何が大切なのか、どうなりたいのか。。。

不要なもの、不要なイライラは
捨てていきます！

空間に余裕が必要なように、
心にも余裕が必要。
心がいっぱいじゃ、とっさのハプニングに
対応できないよね。

物の優先順位があるように、
感情にもあります。
このイライラは今、必要？


・・・という具合に。



何がどこにあるかわからなくて
イラッとしちゃう。

探し物してて時間がなくなって、
イライラしちゃう。

「あれどこー？」と毎回聞かれてイラッとしちゃう。

・・・・・このイライラって解決できるものだと思いませんか？
生活しやすくなる上に、イライラも軽減！

これってすごいねー！おんぷ

pon-cise　パステルアート・和み筆

アラフォー女性のための怒り美人・彩り美人教室　 パステルアート教室・アンガーマネジメント講座 柔らかい色が優しい気持ち、幸せな気持ちをお届けします。