思いやりアンガーマネジメント♪

人の「こうすべきだ」とか
「こういうものだ」という考え方って
なかなか変えられないんですよね。

だってそう信じてるから。

アンガーマネジメント的に

「人を変えることはできない」

だからといって
そんな意見を受けたからといって、
自分の意見を押さえる必要はない。
私の意見は私のもの。
でも、あなたはそう思うのねって、
区別して考えられます。


ムリに相手の意見を変えようと、変えてやろうとするから、、、。
もめるんですよね。

変えようとせず、互いの意見を尊重しあって
互いに歩み寄ることができたらもめずになっとくできるのに。

思いやりのアンガーマネジメント♪

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さて最近こんなことありました。



不条理（筋道が通らないこと。道理に合わないこと）な怒りというか、信念というか、、、

そんなモノを押し付けられたり、突きつけられたり。

自分の意見に無理矢理同調を求めたり。

「こう思うの！だからこうするの！ね！わかるでしょ！？！」
って、、、


こんなこと、ある・・・・・・ね。



じつは最近もこんな経験しています。
「会費を３ヶ月滞納したら自動退会なら、
３ヶ月滞納してやる」

ルールを無視して、自分のルールで通そうとする。。。
内心「オイオイ(苦笑)」と思いました



そんなとき、おそらく以前の私なら
「いや、それは違う！こうでしょ！！」
って対峙していた。



今はね
「そんな考え方もあるかぁ」
「このひとはそういう考えなのかぁ」
と受け止められるのです。

そして・・・
ここは【分かれ道】

この件は
重要？重要じゃない？
変えられる？変えられない？


ここは「重要」で「変えられるかも」


なのでだまって「そうですねー」とは
すませられないので！

ここは意見をいうところ

「ご意見はわかりました。」受け止め

「それは倫理に反してますが大丈夫ですか？」



私は喧嘩がしたいわけではないし、
その人を変えたいわけでもない。
対峙する必要がない。


ただ、、、
会費を払って貰いたい(笑)


大事なのはそこでした。



結果、もちろんお支払もしていただきました。



その人の意見や意思を負かしてやりたいわけでも、変えたいわけでもない。。

何が大事か。

そこできちんと振り分けや選別、
線引きをしたら、
互いにムダなイライラを持たずに
解決への近道を互いが模索できますよね。


相手の意見も認めてあげましょう。
それが自分にとっては「？」なものでも。




今日のアンガーマネジメント勉強会後の
忘年会ランチ↓
millionsanteさん




ハッピーコミュニケーション薔薇

pon-cise　パステルアート・和み筆

アラフォー女性のための怒り美人・彩り美人教室　 パステルアート教室・アンガーマネジメント講座 柔らかい色が優しい気持ち、幸せな気持ちをお届けします。