【開催レポ】働く女性向けアンガーマネジメント入門講座
2016-08-28 14:05:34
テーマ：└開催レポ
そして午後からは
【アンガーマネジメント
入門講座】
（午前中のパステルアートの講座のお話はこちら）
大切にしたい人がいる。でもイライラを向けてしまう。。。
ホントにそんな愛が溢れているからこそ苦しいんだなと思います。
怒りの感情についてお話する。
誤解をとくこと。
怒りの感情の誤解をとく。
それだけでみなさん心が軽くなるようです。
いかに怒りで後悔することが多いかってことがわかります。
そして、怒りで後悔しないための衝動・思考のテクニックをお伝えします。
じっさいにすぐできるテクニック。
実践していただくための
下地を作るのが
入門講座。
「あーわかった。なるほど！そうか安心した！」
そこで終わってしまう講座では、
ファシリテーターとしては反省しなきゃならない申し訳ないのです。
すでに過去のお話になってるし(^_^;)
未来思考でこれからどうやっていくか、
どうやったら目標に近づくか、、！
入門講座でつくった下地から
まずは
実践してみる！やってみる！
今日はそんな感想をいただけました(*^^*)
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